SEO じゅりなのらくがき キレイなおばちゃんは好きですか?!

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キレイなおばちゃんは好きですか?!

へんな時間にお昼寝しちゃって、寝なきゃいけない時間に寝れなくなっちゃった。
まぁ明日はヤクモのお弁当はお休みの日なので
多少の夜更かしはいいのだけれど・・・お肌には良くないよね(´・ x ・`)


お肌のゴールデンタイムは22時~2時ってよく聞くよね?
この時間帯に成長ホルモンが最も分泌されるらしい
だからお肌の再生時間に寝るのがお肌には理想的なんだって!

って言われてももうとっくに過ぎてますわ・・・(゜ x ゜;)
特に木・金・土の夜は次の日お弁当がないから、ついつい夜更かし気味に


気合を入れる!


いろんなアイテムで美活力アップはしてるけど、やっぱ睡眠も大切だよね☆


ちょっとテンプレを変えてみたー!またちょこちょこ変えるかも?




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