SEO じゅりなのらくがき 最近の楽しみ♪

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最近の楽しみ♪

こんばんわ~(*´I `*)


最近ちょこっと料理が楽しいと思えるようなってきました。
基本的に3食一人で淋しく食べています(T x T)

ヤクモは仕事が忙しくて帰りが遅いからね。
仕方ないんだけど。


今までずっと一人でご飯する時は適当で、
栄養とかバランスとかカロリーとか気にはしていたけど
その時に食べたいものを食べるって感じだったのね。


じゅりって汗はあんまりかかないし、新陳代謝悪いし
自分の基礎代謝ってどのくらいだろう?って測ってみたら
1000calもなかった・・・(’ x ’;)

コレって70歳のおばあちゃんより低いことになる・・・(;゜ x ゜ )

このまま食べたいものを食べ続けたら大変なことになるのでは?と
今更ながら思いはじめまして・・・食生活を見直すことにしたのです。


朝はどうしても食べれなくてヨーグルトとかになっちゃうんだけど
お昼と夜はしっかりと作って食べるようになりました☆

ちゃんとご飯を食べ始めたら、カロリーも気になるけど
栄養バランスも考えるようになって、色々考えながら作ることが楽しくなってきた!




でも、この間イカを切ったら、ちゃんと切れてなくって全部つながってた・・・
料理の腕はまだまだらしい(´・ x ・`)


ヤバイカワイスギル。

そしてまた激惚れして購入。







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